LOGIN … 暗号化しないでユーザー名、パスワードをそのまま通信する方法です
PLAIN … 暗号化しないでユーザー名、パスワードをそのまま通信する方法です
CRAM-MD5 … パスワードを暗号化して通信する方法です
DIGEST-MD5 … CRAM-MD5の拡張版で、パスワードにより強い暗号化処理がかけられます。